近日,屯昌县消防救援局组织开展新入职政府专职消防员体能专项训练,推动总队体能教练员培训成果向基层一线转化落地,助力新队员训练提质增效。
带训骨干充分运用培训所学科学组训方法,聚焦新队员体能基础薄弱、动作不规范、易发生运动损伤等问题,围绕热身激活、基础力量、核心耐力等环节,制定分层训练计划。训练中,教练员逐一对深蹲、弓步、核心力量等科目动作进行示范讲解与纠错,明确发力要点与安全保护技巧,通过分组带练、弱项专攻、激励比拼等方式,调动队员训练积极性,提升训练针对性与规范性。
此次训练,不仅夯实了新队员的体能基础,更将科学训练理念融入日常,有效降低了训练伤风险,为后续灭火救援实战能力培养筑牢了坚实根基。

